¿Eres de los que cepilla sus dientes diariamente pero aun así sientes que tu boca no está del todo limpia?

Quizá ha llegado el momento de comenzar a utilizar un limpiador lingual.

Desde la Clínica Dental Elena Bocage de Las Arenas podemos asegurarte que este hábito mejorará tu higiene bucal. Y es que hay estudios que afirman que alrededor del 90% de los casos de halitosis o mal aliento comienzan ahí.

La causa principal de esto es que las personas suelen tener una higiene bucodental muy deficiente. A continuación, descúbrelo todo sobre los limpiadores linguales y cuáles son las ventajas de utilizarlo correctamente.

¿Qué es un limpiador lingual?

Todos conocemos los cepillos dentales, colutorios y pastas dentífricas. Sin embargo, en la mayoría de los casos el limpiador lingual es mucho menos conocido.

De todas formas, seguro que te has fijado que algunos cepillos de dientes, en su parte posterior, incluyen ciertas protuberancias de goma que se pueden utilizar para limpiar la lengua. De hecho, durante mucho tiempo se utilizaron las cerdas del mismo cepillo de dientes para tal punto.

No obstante, si de verdad quieres mantener tu lengua bien aseada, desde la Clínica Dental Elena Bocage de Las Arenas te recomendamos que adquieras un limpiador lingual, también conocido como raspador lingual.

El limpiador lingual es un objeto bastante económico y muy fácil de utilizar, ya que ha sido especialmente diseñado para llegar a cada una de las zonas de la lengua y arrastrar toda la suciedad atrapada hacia el exterior.

Puedes encontrarlo en cualquier farmacia y no te costará más de lo que cuesta un cepillo de dientes. Además de esto, no hace falta que lo cambies cada tres meses, a diferencia de lo que sí debe hacerse con dicho cepillo. Por eso la compra se amortiza fácilmente, algo que tu boca sabrá agradecer.

Actualmente, en el mercado existen varios tipos de limpiador lingual. Algunos suelen tener forma de U y otros de Y, para poder elegir elegir en función de las necesidades que presente cada lengua.

Por norma general, los limpiadores linguales existentes en el mercado cuentan con dos caras diferentes: Una de ellas posee un perfil ondulado que se adapta a la depresión central de nuestra lengua… y otra cara con un perfil totalmente liso, que permite limpiar los laterales de una forma eficiente.

¿Cómo se utiliza el limpiador lingual?

La limpieza de la lengua es un hábito que debe realizarse, por lo menos, una vez por día.

Lo más indicado es utilizar el limpiador lingual tras el cepillado de las piezas dentales y de la limpieza interdental. En cuanto a cómo se debe utilizarse, lo primero que debemos hacer es comenzar por la parte central de nuestra lengua, utilizando la cara del limpiador que presenta un saliente.

Debemos sacar la lengua e introducir el limpiador a nuestra boca, tratando de alcanzar la zona más profunda de la lengua. Posteriormente, se debe arrastrar el limpiador lingual hacia la parte delantera de la boca: conviene repetir varias veces el mismo procedimiento y luego, enjuagar el limpiador con abundante agua.

En una segunda fase, deberemos utilizar la cara lisa del limpiador para los laterales de la lengua, intentando aclararlo después de cada pasada.

Al finalizar, hay que enjuagar nuestra boca con abundante agua o, para disfrutar de una higiene bucodental completa, utilizar un colutorio específico según sean las necesidades de cada persona.

Como ves, la limpieza de la lengua es un hábito realmente rápido y sencillo de realizar, que no te llevará más que un par de minutos. En resumidas cuentas, es un diminuto esfuerzo que vale la pena realizar.

Ventajas de utilizar el limpiador lingual

Es importante que tengamos en cuenta que el raspador o el limpiador lingual es mucho más efectivo para la limpieza de la lengua que cualquier otra herramienta, ya que se trata de una herramienta hecha especialmente para esto.

Además de eliminar los restos de comida, eliminar las bacterias y prevenir la halitosis, posee muchas ventajas que resultan beneficiosas para nuestra salud:

• Ayuda a mantener las encías y los dientes sanos, evitando el mal aliento.
• Nos ayuda a tener una mejor digestión.
• Evita la reabsorción de toxinas por el cuerpo, además de reforzar nuestro sistema inmunológico.

 

¿Por qué utilizar un limpiador lingual?

Todos sabemos que con el cepillo de dientes podemos limpiar nuestra lengua, sin embargo, científicos han demostrado que utilizar un limpiador lingual resulta mucho más efectivo. Esto es así gracias a que reduce en gran medida la concentración de bacterias en la boca y, como ya lo mencionamos, disminuye drásticamente el mal aliento.

En conclusión, podemos afirmar que el limpiador lingual te permite disfrutar de una higiene bucodental todavía más correcta… sin que ello elimine la necesidad de visitar regularmente a tu dentista para realizar limpiezas mucho más profundas.

En la Clínica Dental Elena Bocage de Las Arenas tienes a tu disposición un grupo de profesionales que te ayudarán a conseguir la higiene bucodental deseada y necesaria.

 

 

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