El embarazo es una etapa única en la vida de las mujeres, llena de cambios físicos, emocionales y hormonales.

Durante estos nueve meses, el cuerpo de la madre se adapta para cuidar y nutrir al bebé. Pero muchas veces, al centrarnos en la salud general, dejamos de lado algo clave: la salud bucal.

En la Clínica Dental Elena Bocage de las Arenas, sabemos que mantener una buena higiene bucal durante el embarazo no solo protege dientes y encías, sino que también ayuda al bienestar del bebé.

Por eso hemos preparado este artículo para explicarte por qué es tan importante y qué puedes hacer para mantener una sonrisa sana en esta etapa tan especial.

¿Qué provoca los cambios en la salud bucal durante el embarazo?

Durante esta etapa, los cambios hormonales, -sobre todo la progesterona y los estrógenos- afectan directamente en los tejidos boca. Esto hace que aumente la placa bacteriana y las encías reaccionen, en muchas ocasiones, inflamándose.

Partiendo de este hecho, los problemas más comunes que suelen afectar a las mujeres embarazadas son:

1. Gingivitis del embarazo 

Es la afección más común durante esta etapa. Las encías se enrojecen, se inflaman y sangran, sobre todo durante el cepillado de dientes.

Suele aparecer mayormente durante el segundo mes, aunque cuando más peligroso resulta es en los meses quinto y octavo, ya que se vuelve más intensa.

Además, si no se trata a tiempo, puede progresar hacia una periodontitis, poniendo en riesgo la salud bucal de manera muy grave ya que puede llegar a provocar la pérdida de piezas dentales.

2. Granuloma del embarazo (épulis gravídico)

Consiste en pequeños bultos (normalmente inofensivos) en las encías. Suelen aparecer a causa de irritaciones locales o los ya mencionados cambios hormonales.

Aunque generalmente no causa dolor ni es canceroso, puede sangrar fácilmente y molestar un poco al masticar o cepillarse los dientes.

3. Caries y erosión dental 

Las náuseas y los vómitos frecuentes que suelen aparecer en el primer trimestre exponen los dientes a los ácidos gástricos, que debilita el esmalte dental.

Además, si a esto se suma que algo muy común durante un embarazo son los antojos, sobre todo de dulces, también aumenta el riesgo de desarrollar caries.

4. Boca seca (Xerostomía) 

Algunas mujeres embarazadas notan bastante sequedad bucal: la reducción de la protección natural que ofrece la saliva contra las bacterias favorece la formación de placa dental.

¿Cómo influye la salud bucal en el embarazo?

Cuidar bien tus dientes durante el embarazo va más allá estética o de comodidad.

Muchos estudios han mostrado que algunos problemas bucales, en particular la periodontitis, pueden afectar el desarrollo del embarazo causando, por ejemplo:

• Parto prematuro: como ya hemos indicado, las infecciones pueden provocar inflamación y no solo en la boca. En algunos casos podría ocurrir que esto acelerase el parto.
• Bajo peso al nacer: se ha visto una relación entre las enfermedades periodontales y bebés con un peso más bajo del esperado.
• Preeclampsia: algunos estudios hablan de que las bacterias bucales que se cuelan en la sangre pueden aumentar la presión arterial.

Aunque aún se investigan los detalles de cómo la salud bucal afecta durante el embarazo, lo que sí está demostrado es que mantener una buena higiene dental, reduce riesgos y  ayuda a tener un embarazo más seguro.

Consejos para cuidar tu boca durante el embarazo

Tenemos una buena noticia: siguiendo hábitos adecuados y realizando revisiones periódicas, casi todos los problemas dentales asociados al embarazo pueden prevenirse o tratarse.

Aquí algunas recomendaciones esenciales:

• Cepilla bien tus dientes dos veces al día usando pasta con flúor y un cepillo con cerdas suaves.
• Utiliza hilo dental (o cepillos interdentales o un irrigador dental) cada día para evitar que se acumule placa entre los dientes.
• Si tienes encías sensibles o inflamadas, puedes consultar a tu dentista sobre enjuagues bucales sin alcohol.
• Después de vomitar, no corras a cepillarte los dientes. Es mejor usar enjuagarse la boca para eliminar los ácidos.
• Mantener una alimentación equilibrada sobre todo con alimentos ricos en calcio, fósforo y vitamina C puede ayudar a fortalecer tus dientes y encías.
• Bebe suficiente agua durante el día para estar hidratada y ayudar a generar saliva.
• No fumes ni consumas alcohol, ya que afecta directamente a tu salud y la del bebé.
• Pide una cita con tu dentista al principio del embarazo y otra durante el segundo trimestre. Suele ser el mejor momento para realizar cualquier tratamiento.

¿Puedo ir al dentista estando embarazada?

¡Claro que sí! Aunque existen muchos mitos al respecto, la gran mayoría de los tratamientos dentales son seguros en esta etapa, especialmente en el segundo trimestre.

Es más, como ya habrás comprobado si has leído hasta aquí, acudir al dentista en esta etapa es fundamental para prevenir infecciones o molestias que podrían afectarte tanto a ti como al bebé.

En la Clínica Dental Elena Bocage de las Arenas, ofrecemos atención especializada para mujeres embarazadas, con un cuidado personalizado y profesional que asegura tu salud y la de tu bebe. Llámanos hoy mismo para pedir tu cita.

 

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