Los colutorios, también conocidos como enjuagues bucales, son productos que pueden mejorar notablemente tu higiene dental si se utilizan correctamente.

Sin embargo, aunque muchas personas los tienen incorporados a su rutina diaria, a menudo no son conscientes de la forma adecuada de usarlos para maximizar sus beneficios.

Por eso, en la Clínica Dental Elena Bocage de Las Arenas hemos preparado este artículo para enseñarte la manera correcta de emplear los colutorios.

¿Qué son los colutorios?

Antes de continuar, conviene dejar bien claro en qué consisten estos enjuagues bucales y los tipos que existen actualmente en el mercado.

Los colutorios, son soluciones líquidas diseñadas para enjuagar la cavidad bucal. Su composición complementa el cepillado y el uso del hilo dental, facilitando la eliminación de bacterias, la reducción del mal aliento y, dependiendo del tipo de colutorio, el tratamiento de problemas específicos como la gingivitis o la sensibilidad dental.

Por eso, aunque el cepillado es esencial para mantener una buena higiene oral, los colutorios proporcionan una capa extra de defensa contra los problemas dentales más habituales.

Tipos de colutorios

Actualmente el mercado ofrece una amplia variedad de colutorios, cada uno con unas características y funcionalidades que los hace únicos. A continuación mencionaremos los más comunes y para qué están indicados:

• Con flúor: Refuerzan el esmalte dental y ayudan a evitar la aparición de caries.
• Antisépticos: Estos enjuagues bucales ayudan a disminuir la cantidad de bacterias en la cavidad bucal y son efectivos para prevenir la gingivitis.
• Para la sensibilidad: Están específicamente formulados para reducir la sensibilidad en los dientes.
• Cosméticos: Mejoran el aliento, aunque no ofrecen un efecto terapéutico significativo.
• Colutorios para la xerostomía: Proveen hidratación a la boca y alivian la sensación de sequedad.

Cómo usar correctamente los colutorios

Si bien los colutorios pueden ser muy útiles, es crucial utilizarlos de forma adecuada. Lo primero y más importante es destacar que NUNCA PUEDEN SUSTITUIR EL USO DE CEPILLOS DE DIENTES NI HILO DENTAL.

Partiendo de esta base, te presentamos una guía práctica sobre el uso correcto de estos productos.

1- Usar siempre tras el cepillado

Antes de emplear un colutorio o enjuague bucal, es importante que te cepilles bien los dientes y utilices hilo dental. Los enjuagues están destinados a complementar estos hábitos, no a sustituirlos. El cepillado elimina la mayor parte de la placa y los restos de alimentos, mientras que el hilo dental se encarga de limpiar las áreas entre los dientes; por tanto, usar el enjuague después, refuerza esta limpieza.

2- Revisa las indicaciones del producto

Como ya hemos visto, no todos los enjuagues bucales son iguales, así que es esencial leer las instrucciones del envase para conocer la cantidad que debes utilizar y el tiempo recomendado para enjuagarte. La mayoría de los enjuagues aconsejan un tiempo de uso de, aproximadamente, 30 segundos o 1 minuto. También debes asegurarte de usar la cantidad adecuada, que generalmente varía entre los 10 y los 20 ml.

3- Evita diluir el colutorio

Es crucial no diluir el colutorio con agua, a no ser que el producto lo requiera, ya que la concentración de los componentes activos está pensada para mantener su efectividad tal como se presenta; de lo contrario, estarías minimizando su eficacia.

4- Enjuágate adecuadamente, pero no tragues

Al utilizar el colutorio, asegúrate de que el líquido circule por toda tu boca, abarcando encías y espacios entre los dientes. Haz un enjuague enérgico, pero evita tragar el producto. Los colutorios están formulados solo para uso externo y algunos tienen componentes que no son aptos para la ingestión.

5- Evita comer o beber de inmediato

Para maximizar los beneficios del colutorio, es recomendable no comer, beber ni enjuagarte con agua durante al menos 30 minutos después de la aplicación. Esto permite que los ingredientes activos sigan teniendo efecto en tu boca.

6- Usa el colutorio con prudencia

Aunque el uso de colutorios puede aportar grandes beneficios, no es necesario utilizarlos más de lo que se indica en el envase. Generalmente, con aplicar el colutorio una o dos veces al día es suficiente. Y es que, un uso excesivo de los mismos, en particular de aquellos que contienen alcohol, puede causar sequedad bucal o irritación. 

¿Quiénes pueden usar los colutorios?

Aunque los colutorios son útiles para la mayoría de las personas, no todos los tipos son adecuados para todas las situaciones. Además, hay personas que pueden tener sensibilidad a ciertos ingredientes, como el alcohol o la clorhexidina, que se encuentran en algunos productos.

Si presentas sequedad bucal, alergias o problemas de encías, es importante que consultes a tu dentista antes de comenzar a usar un colutorio específico. Y en el caso de los niños, es esencial que utilicen colutorios diseñados para su edad y siempre bajo la supervisión de un adulto, para asegurarse de que no traguen el producto.

Si tienes alguna pregunta acerca de qué tipo de colutorio utilizar o cómo integrarlo en tu día a día, en la Clínica Dental Elena Bocage de Las Arenas encontrarás la respuesta que buscas. No dudes en contactar con nosotros.

 

También te puede interesar el anterior artículo, Cuidados imprescindibles para la zona...